Sale Executive
รีวิวจริง..ไม่อิงนิยาย จะบอกว่าเราเป็นนักวิ่งที่เป็นนักกายภาพบำบัด ปัจจุบันเป็นเซลล์ขายเครื่องมือแพทย์😊 แต่เมื่อมีอาการบาดเจ็บที่หลังแล้วยังวิเคราะห์หาสาเหตุตนเองไม่เจอ ไม่แน่ใจว่าตนเองเจ็บเกิดจากอะไรกันแน่เป็นมานานมากแต่พยายามยืดกล้ามเนื้อก็ยังแก้ปัญหาไม่ได้ เลยคิดถึงเพื่อนคนนึงที่คิดวิเคราะห์เก่งมาก เคยทำงานด้วยกัน เปิดคลินิกกายภาพบำบัดของตัวเอง สุรินทร์ฟิสิโอ - Surin Physio อยู่แถวราษฎร์บูรณะ26 ตรงข้ามกสิกรสำนักงานใหญ่ ไปปรึกษาเพื่อนว่าเกิดอะไรขึ้น นางก็คิดวิเคราะห์ว่ามันน่าจะเป็นโครงสร้างของตัวเองที่ถูกให้overตั้งแต่เด็ก(ความเชื่อสมัยโบราณว่าเด็กต้องมีแขนขาอ่อน) พอเราวิ่งกล้ามเนื้อก็ถูกฝึกให้พยายามวิ่งไปให้ได้ ยิ่งวิ่งเร็วขึ้นร่างกายก็พยายามปรับไปตามที่เราฝึกซ้อม ประกอบกับการทำงานที่ต้องขับรถเยอะ ใส่ส้นสูงเพื่อความสวย😭😭 ที่นี่หลังจากรักษาแล้วสิ่งที่ต้องทำ คือ บอดี้เวทกล้ามเนื้อให้มากขึ้น และให้เพื่อนนิวทำการติดเทปเพื่อให้สามารถแข่งขันระยะ 12 km วันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ด้วย ไม่ได้อวยเพื่อน ไม่ได้ค่าโฆษณา เจ็บจริงรักษาจริงนักเลงพอ..เมื่อนักกีฬาบาดเจ็บเราต้องรักษากันไป❤️❤️❤️
พนักงานบริษัท
ต้องกระชากสติตัวเองทุกทีที่เผลอนั่งไขว่ห้าง ! ก่อนหน้านี้มาสเตอร์ที่นวดให้บอกแล้วให้เลิกซะ แต่มันก็มีช่วงที่สติไม่ดีบ้าง ซึ่งรอบนี้หนักสุดคือนั่งไขว่ห้างแล้วไอ (เชื้อโควิดหาย แต่ไอยังไม่หายดีจ้า) พอหยุดไอ เอาขาวางลงปกติ เอ๊ะ ฟีลเหมือนเส้นพลิก ก็ใช้ชีวิตไปตามปกติเพราะคิดว่ามันจะกลับมาเอง สรุป 2 วันผ่านไป ไม่ดีขึ้นแถมแย่ลง ลุกทีนั่งทีปวดหลังเหนือสะโพกฝั่งซ้าย จนกระทั่งนั่งทำงานเฉยๆ ก็ปวดตึงไปทั้ง 2 ฝั่ง ท่าไม่ดีเลยรีบไปฝังเข็มครอบแก้วก่อน พอ 1 วันผ่านไป ทำไมนั่งทำงานเฉยๆ ยังปวดไม่หยุด มันแปลกๆ ละนะ ทีนี้ได้คำแนะนำจากเพื่อนสนิทให้ไปกายภาพดู นัดปุบปับมาก ได้คิวไปที่ สุรินทร์ฟิสิโอ - Surin Physio นักกายภาพชื่อคุณนิว สรุป: ข้อต่อกระดูกซ้น + กล้ามเนื้อตึง + กระดูกสันหลังคดเล็กน้อย (มารู้ครั้งแรกที่นี่เลย) มันเลยปวดแบบคูณสามซูเปอร์แก๊ง ก็เคลียร์ได้คลายจุดตึง + เทปแปะยึดกล้ามเนื้อไปอีก 3 วัน + ท่ายืดเส้นกลับมาเพิ่ม 🙏 มาที่นี่จะได้รับการอธิบายอย่างละเอียดมาก คุยกันไม่ใช่ภาษาหมอ เข้าใจง่าย คลินิกเล็กๆ แต่สะอาดมาก ค่าใช้จ่ายก็ไม่แรง แต่กรุณาทำนัดล่วงหน้าไปก่อนนะคะ
แม่บ้าน
อยากแชร์เป็นข้อมูลสำหรับคุณแม่ที่อายุมากขึ้น การยกของหนัก ก้มๆปลูกต้นไม้ ถอนหญ้าเวลานานๆๆ อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บแบบที่คาดไม่ถึง!!! แม่เป็นผู้หญิงที่สมัยสาวๆๆทำงานหนักก้มเกี่ยวข้าวมาตั้งแต่สาวๆๆ แต่ด้วยร่างกายยังแข็งแรงจึงไม่มีปัญหาเท่าไหร่ พออายุมากขึ้นความแข็งแรงของกระดูกเสื่อมถอย ช่วงที่ย้ายบ้านเมื่อปีที่แล้วแม่ ยกของหนัก ก็จะมีอาการปวดหลัง ชาขา แต่เป็นๆ หายๆเวลาไม่ได้ยกของ บวกกับรักการปลูกต้นไม้ และทำด้วยท่าทาง ก้มหลัง อาการปวดชาก็จะมาเป็นระยะ จนมาถึงครั้งหนึ่งแม่ยกตู้ขึ้นบ้านกับพ่อ หลังจากวันนั้นก็มีอาการปวด เสียว ชาลงขา แต่ครั้งนี้อาการเริ่มเป็นต่อเนื่องแม้จะไม่ได้ยกของอีก แม่เลยไปนวดเพื่อหวังว่าจะคลายปวดลง แต่มันไม่ดีขึ้น เราจึงตัดสินใจ พาแม่ไปพบนักกายภาพเพื่อรักษาที่ สุรินทร์ฟิสิโอ - Surin Physio หลังจากกลับมาจากการรักษา อาการปวดเสียวหายไป อาการชาที่หนักๆ เริ่มดีขึ้นตามลำดับและด้วยความมีวินัยที่แม่ทำกายบริหารตามที่ได้รับคำแนะนำมาอย่างเคร่งครัด และแนะนำไม่ให้ยกของหนัก...........ด้วยความดีใจที่อาการดีขึ้นเกือบหาย แม่เผลอไปก้มถอนหญ้านานประมาณเกือบ 30 นาที 18/3/2566 ตื่นเช้าขึ้นก็ไม่สามารถขยับตัวได้อีก และปวดเสียวที่หลัง ก้นกบ ชาลงชา ขยับตัวผลิกตัวเองไม่ได้ ลุกนั่งไม่ได้ ต้องใช้วิธีการอุ้มและเอาขึ้นหลังซึ่งพ่อรับบทพระเอกแบกนางเอก ^^ ในวันนั้นจึงพาแม่ไปหาน้องนิว แบบเร่งด่วน น้องนิวช่วยลดการอักเสบ บรรเทาปวด และช่วยติดเทปพยุงด้านหลัง ทำให้แม่เริ่มขยับตัวได้ เริ่มลุกนั่งได้หลังรับการรักษา และน้องประเมินอาการได้แม่นยำว่าน่าจะเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้น และแนะนำให้ไปพบแพทย์ 20/3/2566 เมื่อไปพบแพทย์ระหว่างรอหมอตรวจ แม่ร้องปวด เสียว ชาลงขาและยังเดินไม่ได้นอนอยู่บนรถเข็น เมื่อพบแพทย์ แพทย์ตรวจวินิจฉัยเป็นหมอนรองกระดูกปลิ้นกดทบเส้นประสาท (เหมือนกับที่น้องนิวประเมินเป๊ะ ไม่ผิดเพี้ยน พี่กับแม่โคตรโชคดีได้เจอนิวช่วยรักษา) และคุณหมอแนะนำให้ทำกายภาพอาการจะดีขึ้น เราจึงพาแม่มาทำกายภาพ และตอนนี้แม่กลับมาเดินได้แล้ว ตามวีดีโอ ไม่ยกของหนัก ไม่ก้มปลูกต้นไม้แล้วนะ ตอนนี้แม่ใช้เทคโนโลยีระบบเสียงสั่งการแทน..ปุ้ยปลูกต้นไม้ให้แม่หน่อย เธอ(พ่อ) รดน้ำต้นไม้ ยกกระถางให้ด้วยนะ....ประสานเสียง จ้าาาาาา^^
พนักงานบริษัท
คิดว่าตัวเองไม่มีปัญหาบุคลิกภาพมาตลอด เพิ่งได้รู้ว่าบ่าไม่เท่ากัน กระดูกสันหลังคด หลังแอ่น 😥 เลยทำให้มีอาการปวดเอว ปวดบ่า จากการวิเคราะห์ที่นี่ค่ะ มีการแนะนำท่าในการบริหารอย่างชัดเจนและเข้าใจ ช่วยแก้ปัญหาเบื้องต้นให้มีอาการดีขึ้นได้เลยค่ะ 😄
