ข้อเข่าเสื่อม! กายภาพช่วยได้

ภาวะเข่าเสื่อม (Knee Osteoarthritis)
มักพบในคนอายุเฉลี่ย 50 ปีขึ้นไป และมักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย อันเนื่องมาจากปัจจัยต่างๆ อาทิ สรีระของร่างกาย หรือ ปัจจัยด้านฮอร์โมน หรือ น้ำหนักตัว เป็นต้น

หมายเหตุ: ได้รับอนุญาตจากผู้ที่เป็นแบบในภาพแล้ว

อาการที่เกิดขึ้น 
(1)ปวดเข่า โดยเฉพาะเวลาเดินไกล วิ่ง หรือเดินขึ้นลงบันไดมากๆ
(2)มีเสียงในข้อเข่า
(3)มีอาการบวมอักเสบ โดยเฉพาะด้านในข้อเข่า
(4)มีจุดกดเจ็บบริเวณข้อเข่า
(5)ข้อเข่าติด ฝืดตึง เหยียดหรืองอไม่สุดได้ หากมีอาการมานานเกิน 6 เดือน

ท่าบริหารป้องกันเข่าเสื่อม

ทางคลินิก จะทำการตรวจประเมิน วินิจฉัย ก่อนเลือกการรักษาที่เหมาะสำหรับแต่ละบุุคคล พร้อมออกแบบการออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อการดูแลอย่างยั่งยืน